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頭蓋骨矯正の効果と危険性

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「頭蓋骨矯正って効果がありますか?」とのお問い合わせを度々頂きます。

話題だけが先行している感がありますので、「試してみたいけれども、
実態がよくわからない」という方が多いのでしょうね。
残念なことに、「頭蓋骨の矯正は危険」という話を耳にする事もあります。

良い機会ですので、頭蓋骨の矯正とは、どういう施術で、
どういった効果を期待できるのか書いていきます。




1. 頭蓋骨矯正ってなんだろう?

クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)、もしくは、クラニアル・テクニック
(仙骨後頭骨療法)の理論に基づく技術です。

頭および、顔は15種類、23個(耳の内部にある微小の骨まで含めると29個)
の骨が組み合わさって形成されています。

それで、その23個の骨は微かながらも、一定のリズムで動いているのです。

例えば、周りにいる人の呼吸の動きを目で確認することは難しいですよね。
ところが、実際に肋骨や肩に触れてみると、呼吸の動きを認識できます。

それと同じで、頭に触れてみると、1分間に8~14サイクルで閉じたり開いたりを
繰り返し動いていることがわかります。

※ 厳密には、他に2つのリズム(合計3つ)を持っています

簡単に言ってしまえば、頭蓋骨の矯正とは、このリズムにあわせつつ、
不具合が起こっている関節を発見し、治していくことです。

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2. 頭部の関節は動くのか?

「頭部の関節は動かない」というのが日本の医学の見解ですが、
東ヨーロッパや中東では、「頭部の関節は動く」と認識されています。

また、アメリカにおいて、オステオパシー(頭蓋骨矯正の大元の学問)は、
西洋医学と同等の社会的評価を受けているのですが、
ここでも、「頭部の関節は動く」という見解です。

日本に限って言えば、トンデモ論であっても、
世界に目を向ければ、普通の話だったりします。

大阪医科大学の解剖実習に参加させて頂いた際、ご献体の頭部の関節に、
どの程度の可動性があるのか試してみると、まったく動きませんでした。

ヒトに限らず、生物は生命を絶たれると、あらゆる部分が硬くなっていくものです。
亡くなられてから、時間が経過していますので、関節が動かないのは妥当な結果でしょう。

「やっぱり動かないじゃないの」と思われた方、ちょっと待って頂きたい。

職場や学校で、あなたの周りにも顔に歪みがある方がいるはずです。
生まれつきや、事故などが原因でなければ、なぜ歪みが生じたのでしょう?

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頭蓋骨の矯正を受ける機会があれば、サイズがぴったりの帽子を
被って行ってみてください。それで、施術後に帽子を被ってみましょう。

定期的に頭蓋骨の矯正を受けている方だと、関節の位置が変動する
幅は少ないため、認識できるかどうかは微妙です。

ですが、今までに一度も頭部の矯正を受けたことがない方であれば、
高確率で帽子が緩くなっている事を実感できるますよ。

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3. 脊髄硬膜と脳脊髄液


 
頭部を形成する骨の内側には脳が納まっていて、その下方に脊髄神経が、
背骨の内側に納められ骨盤にまで達しています。

頭蓋骨と背骨の内側には、脊髄硬膜があります。
つまり、骨と膜で厳重に脳と脊髄神経を保護しているわけです。

脊髄硬膜と、脳(脊髄神経)の隙間は、脳脊髄液という水分で満たされています。

スーパーや百貨店で豆腐を購入すると、容器と豆腐の隙間には少量ながら
水が入ってますよね。それと似たような状態です。

容器 → 脊髄硬膜
水分 → 脳脊髄液
豆腐 → 脳神経、脊髄神経  

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脳脊髄液は物理的な衝撃に対するクッションとしての役割のほかに、
中枢神経と内分泌系、さらに免疫系を連動させる働きを担っています。

簡単に言いますと、生命を営む上で物凄く重要な液体だということです。

それで、その栄養に満ちた液体をカラダ全体へと、循環させているのが、
先にあげた例のリズムによる運動です。

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4. 頭部が緊張するとどうなるか?

運動会や部活の大会などで、ハチマキをしめたことがあるでしょうか?
どういうわけだか、気合が入り、やる気がでますよね。

これは、頭部を締め上げることによって、関節が圧迫され交感神経が優位になるためです。

つまり、ハチマキを締めることによって交感神経を刺激し、
意図的に集中力を高めて、運動効率を高めています。

自律神経のバランスが崩れると、頭部の関節が硬くなるのですが、
ハチマキをしている時に近い状態で、毎日を過ごしていることになるわけです。

試してみると実感できますが、1度ハチマキを締めたまま就寝してみてください。
自律神経が切り替わりにくいため、寝付きにくい、あるいは、すぐに目が覚めるなど、
睡眠の質は確実に低下します。

頭蓋骨の矯正により、頭部の緊張を取り除けば、副交感神経が優位な状態に
誘導できますので、身体は休息や睡眠に適した状態へと移行します。

自律神経失調症やパニック障害に、高い効果がある理由のひとつです。

整体にもいろんな技術がありますが、頭蓋骨の矯正ほど身体に負担をかけず、
効率的に副交感神経を優位にできる方法は他にはないでしょう。

頭部を形成する骨が、それぞれ本来の位置にあれば、自律神経が安定しやすく、
パニック障害や自律神経失調症になりにくいです。

【拙・自分で出来る自律神経チェック
 

5. 顔や頭の歪みを整える事は可能か?

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先述しました通り、23個の骨によって形成されているのですが、
骨と骨を繋ぐ関節部分が歪んでいる場合は、改善できる可能性があります。

逆に、関節ではなく最小単位である骨そのものに歪みが生じている場合は、
残念ながら歪みを整えることができません。

例えば、左右のどちらか一方で噛む癖があったり、頬杖などをつく癖があり、
徐々に歪みが生じた場合は、関節のズレだと考えられますので矯正可能です。

その一方、赤ちゃんの頃は、頭部が柔らかいため、寝かし方によっては歪みが生じます。
関節ではなく、骨そのものが変形している可能性が高く、その場合は矯正できません。

「幼い頃から歪みがあったけど矯正を受けたら軽減したよ?」という方も
いらっしゃるかと思いますが、それは周囲の骨格が調整されて、
全体のバランスが整ったために、歪みが目立たなくなったためです。

繰り返しますが、関節であれば矯正する事が可能でも、骨の形を変える事は不可能です。

【拙・頭蓋骨矯正でどれくらい動かせるか?
 

6. 矯正で頭が小さくなる理由

硬くなった頭部の関節を緩めると聞かされると、「頭が大きくなるのでは?」
とイメージされる方が少なくありませんが、顔や頭が大きくなったりはしません。

先に述べた脳脊髄液は、脊髄硬膜の内側で絶えることなく
生成されるのですが、増えた分は膜の外へと排出されます。

頭部の関節が硬くなると、外部へと流出するべき脳脊髄液が停滞し、
内部の圧力が上昇します。イメージとしては膨張している感じですね。

関節を緩めると、脳脊髄液は外へと向かいますので内部圧力が低下し、
本来あるべき理想の状態に戻るというわけです。

従いまして、サイズダウンすることがあっても、大きくはなりません。

ちなみに、内部の圧力が高まると交感神経が緊張し、圧力を下げると、
副交感神経が優位な状態になります。

【拙・頭部や顔の歪みがもたらす弊害
 

7. 頭蓋骨矯正と小顔効果

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頭蓋骨の矯正は、脳脊髄液の循環を促進させますが、それはつまり、
栄養分が豊富な液体を身体中に巡らせるという事です。

脊髄硬膜から出た脳脊髄液は、最終的にリンパ液と合流するため、
結果的にリンパ液の循環も促すことになります。

繰り返し施術を受けると肌ツヤが良くなるのは、自律神経やホルモンバランスが
整うという要素の他に、この辺りが影響していると考えられます。

なお、頭蓋骨の矯正後に、なんとなく顔がすっきり、小さく見えるのは、
体液の循環が促進された結果、つまり、むくみが解消されるためです。

決して骨格のサイズが変ったことにより、小顔になるわけではありませんが、
逆に言えば、頭蓋骨に歪みがあると、むくみやすく、たるみやすい顔になります。

【拙・夏になると足がだるくなるのは何故なのか?
 

8. 頭蓋骨の矯正は自分で出来るか?

いつも読んでくださっている方なら、ご納得いただけるかと思いますが、
当ブログでは、「整体に行かなくとも自分で出来ること」を重視して書いています。

ですが、頭蓋骨の矯正に関しては、自分でやるのは止めた方が良いです。

理由として、先述しました通り、頭部を形成する骨には固有のリズムがあり、
施術はそのリズムに合わせて行っています。

例えば、子供がブランコで遊んでいる時に、振り子の動きに合わせて、
軽く押してあげれば、僅かな力でもふり幅は大きくなっていきます。
ところが、振り子の動きに逆らって押そうものなら、どうなるか考えてみてください。

つまり、頭蓋骨の矯正を行うには、リズムを把握する必要があり、
そのリズムを把握できるよう文章で伝えるには無理があります。
リズムを無視した矯正は、もはや単なる力技でしかありません。

【拙・頭部の関節の柔軟性を確認しよう
 

9. 頭蓋骨矯正が危険な理由

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専門学校で講師をしていた際の話ですが、例年20名いれば3名前後の生徒さんは、
2、3回の授業でリズムを把握します。確率で言えば10%強程度の人数ですね。

さらに、その生徒さんでも、夏休みや冬休みといった長期休みを経た後の授業では、
感覚が曖昧になってしまう、そういう技術です。

頭蓋骨の矯正に危険があるとするなら、リズムを把握せずに、曖昧なままで、
力に頼って施術をしてしまうことでしょう。

余談ですが、整体の学校では生徒同士がお互いに練習台になって技術を磨きます。

基本的には同期生が相手ですが、ごく稀に上級生を練習台にする機会もあり、
その場合は上達が早くなります。

これは、習熟度の高い上級生が、あえて練習台になることで、
下級生の問題点を把握しやすく、正確な助言ができるためです。

効率の良い訓練方法なのですが、後輩の練習台になってしまうと、
自分の体調が悪くなる可能性があるため、上級生は嫌がります。

同期生でも習熟度には差があり、未熟な生徒は練習相手が見つかりにくくなり、
浮いてしまうのですが、だからこそ、取り残されないために頑張れるのでしょうね。

【拙・もみ返しの原因と治し方
 

10. 矯正は力技ではない

ご来院くださる方と話していて感じることは、頭蓋骨の矯正にしても、
骨盤の矯正にしても、力技をイメージしてらっしゃる方が多いです。

テレビなんかで、タレントさんなり芸人さんが、整体師に「ボキボキ」やられて
絶叫するような番組がありますが、その辺りの印象が強いのでしょう。

当院にも某バラエティ番組が、矯正しているところを取材させて欲しいとのことで、
ボクシングの元世界王者とお笑い芸人さんが、セットでお越しくださった事があります。

普段どおりに矯正したのですが、「そうではなくて豪快にボキボキやって欲しい」
とのリクエストがありました。イメージを損なうため丁重にお断わりしたところ、
元王者が謎のシールを大量に残し(プレゼントです)、そのままお帰りになりました。

目に見える動きがないと、リアクションをとりにくく、番組が盛り上がりません。
頭蓋骨の矯正は、ほとんど動きがありませんので、バラエティには不向きですね。

【拙・整体でトラブルが多いというのは本当か?
 

11. 頭蓋骨の矯正は痛くない

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矯正には最小限の力しか使いませんので、10年以上やっていますが、
クライアントさんが、「痛い」と仰ったことは1度もないです。

中学生より下の年齢になると、基本的には親御さんと同伴でご来院されます。

それで、実際に頭蓋骨を矯正すると、大半の子供は眠ってしまうのですが、
施術を見守っていたお母さんから、「何が起こったのですか?」と聞かれることが多いです。

スヤスヤと寝息を立てて眠ってしまいますので、身体に変化があったことは
ご理解いただけるのですが、見ている限りでは何をしているかわかりません。

不要な圧力はいっさい加えませんので、施術を受けるのが幼児や赤ちゃんでも大丈夫です。

長くなりましたが、頭蓋骨の矯正に関して、少しでも疑問が解消され、
どういう施術なのかイメージして頂けたら嬉しい限りです。

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最終更新日 2017年8月26日


2017年1月2日 | カテゴリー:身体のおはなし

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