ながた整体院の口コミと評判

整体で解決できることは、肩こりや腰痛だけではありません。

整体の口コミ

皆様から戴いたメッセージは、整体業を営む上で励みになるだけでなく、
自分の医学的知識を再認識できたり、新たな発見があります。

当ページは、2006年12月~2013年11月(ispot掲載期間)に皆様から戴いたメッセージで構成しています。
戴いたメッセージは、今後順次UPしていく予定です。

眠ろうとすると、焦りからますます眠れなくなる

ぱん太郎 さん(20代後半/女性)

 
ispot4e
 

いつも眠らなきゃ、と思い、明日のことを考えたりして、ますます眠れなくなってしまうのですが、 
昨日はいつのまにか眠っていて驚きました。目覚めもいつもよりいいような気がします。ずっとつづいてくれますように…。

ぱん太郎様
ご来院ありがとうございました。

1. 眠ろうとすると、焦りからますます眠れなくなる

 
夜眠れないと、翌日の仕事や学校等の活動に影響してしまいますので、
なかなか寝付けないと不安になってしまい焦りますよね。よくわかります。

そうすると、いろんなことを考えはじめて、ますます眠れなくなり、
睡眠不足のまま仕事に行くことになってしまいます。

それで、「今日こそはしっかり寝ないと」 という気負いから、
眠ることに対して、心理的な圧力が加算されて、
さらに寝つきにくくなるという悪循環に陥ってしまいます。

 

2. 身体は不足している睡眠を補おうとする

 
ぱん太郎さんの場合は、長いあいだ連日寝付けない夜を過ごしていましたので、
慢性的な睡眠不足の状態にあります。

頭部の緊張を取り除き、副交感神経が優位になる状態にしましたので、
身体は不足しているぶんの睡眠を補おうとするわけですが、
あれこれ考えて不安になる前に眠れてよかったです。

今後、私生活でのストレス度合いに応じて、頭部は徐々に緊張していきますが、
ぱん太郎さんの場合は、1週間持続するかしないかくらいだと思います。

回数を重ねるうちに、持続期間も延びていきますので、
できるだけ、穏やかに気分よく過ごせるよう心がけてください。

 

3. パニック障害を克服するにはしっかりした睡眠が不可欠です

 
パニック障害を克服するには、まずは自律神経のバランスを安定させ、
新たにパニック発作が起こらないようにすることが大切で、
自律神経を安定させるためには、しっかりした睡眠が不可欠です。

そういう意味でも、まずは良いスタートを切れたと思います。
ご不明な点、ご不安に感じる点などありましたら、
遠慮なくご連絡ください。メッセージありがとうございました。

◇ 上記の感想に効果のあった整体技術へはコチラから
◆ 関連するページ (拙・パニック障害を克服するために

2010年7月3日

整体とは徐々に身体を改善していくものです

まや さん(20代後半/女性)

 
ispot3e
 

先日はお世話になりました。施術して頂いてから、3日くらいは眠ることができ、動悸も過呼吸もありませんでしたが、その後は今までと同じような感じに戻ってしまいました。PDを完治させるのは難しいみたいですので、リラクゼーションとして利用するのがいいのかなと思いますがどうでしょうか?

まや様

お忙しい中、お運びいただきありがとうございました。

1. 整体とは徐々に身体を改善していくものです

 
ご満足いただけなかったご様子で残念な限りですが、
10年来のパニック障害を1度の整体で完治させることは難しいです。

事前にお話ししまた通り、整体によって自律神経の安定をはかりながら、
同時に睡眠や食生活、可能であれば仕事の環境などを改善しながら、
徐々に本来の機能を取り戻していく、という流れになります。

したがいまして、どうしても完治までに相応の時間が必要になります。

整体を受けながら、私生活を見直して、ご本人様に可能な部分を改善していく、
という行程は、パニック障害に限らず肩こりや腰痛なんかでも同様なのですが、
完治に至るまでの期間は、患っていた期間と相関関係にあります。

調子を崩して間もない頃であれば、1度の整体でも解決できることはありますが、
基本的には、徐々に身体の状態を変えていくというのが整体です。

 

2. 当院のご利用方法に関して

 
当院のご利用方法に関しまして、パニック障害の完治を目指すことは断念し、
気が向いたときに、リラクゼーション目的であっても問題はありません。

その場合は、「私生活のこの部分を変更してみてはどうでしょう?」
という提案も少なくなりますので、そちらの方が気楽でまやさんにあっている、
とお考えであればそれで良いと思います。まやさんのご意見を尊重します。

ご投稿くださってありがとうございました。

◇ 上記の感想に効果のあった整体技術へはコチラから
◆ 関連するページ (拙・パニック障害を克服するために

2010年5月1日

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