ながた整体院の口コミと評判

整体で解決できることは、肩こりや腰痛だけではありません。

整体の口コミ

皆様から戴いたメッセージは、整体業を営む上で励みになるだけでなく、
自分の医学的知識を再認識できたり、新たな発見があります。

当ページは、2006年12月~2013年11月(ispot掲載期間)に皆様から戴いたメッセージで構成しています。
戴いたメッセージは、今後順次UPしていく予定です。

暑い時期でも手足に冷えを感じてしまう

ゆぅ さん(20代前半/女性)

 

ispot4b
 

整体前のカウンセリングで、とってもリラックスすることができました。
体の疲れだけでなく、心の疲れも癒してもらってよかったなぁと思います。
「大丈夫ですよ」といってもらってとっても嬉しかったです。
丁寧に整体をやっていただいて体がポカポカです。ありがとうございました。

ゆぅ様

ご来院ありがとうございました。

自律神経のバランスを崩してしまう人は、普段から
限界近くまで頑張っている人ほどなりやすい傾向にあります。

ゆぅさんのご年齢で、この時期に手足が冷たくなるのは、
正直なところ、あまり良い傾向ではありませんので、
食事や睡眠等の生活環境を見直す必要があると思います。

施術に対する身体の反応が良好でしたので、
これなら大丈夫だろうと判断し、お伝え致しました。
初めての方は、不安から緊張してしまうことも多いのですが、
ゆぅさんには、あまり当てはまりませんでしたので、施術しやすかったです。

ご不明な点や、気になる事があれば、遠慮なくご連絡ください。
メッセージありがとうございました。

◇ 上記の感想に効果のあった整体技術へはコチラから
◆ 関連するページ (拙・自律神経失調症を理解し改善をはかる

2009年8月30日

頑張っている人ほど必要な休息時間は増えます

こまつ さん(20代後半/女性)

 
眠る女性
 

おはようございます。
昨日は本当にありがとうございました♪
帰りの電車の中は半袖を着ていたにも関わらず(笑)体が温まっていて心地よく、
普段滅多にしないうたた寝をしてしまいました!
寝付きも良くなっていて、久しぶりに熟睡できました。本当に感謝です!
また近いうちに足を運ばせていただきますね。
その時は長袖半袖のチョイスを間違わないようにします(笑)

こまつ様、こんばんは。
こちらこそ、ご来院いただきありがとうございました。

 

1. 緊張した状態で過ごすと疲労しやすい

 
熟睡できたご様子で何よりです。

こまつさんの場合は、まじめな性格のお陰もあって、
常に気が張っている状態、つまり交感神経が緊張した状態で、
日常生活を過ごしているために、一般的な人と比較すると、
どうしても疲労しやすいと言えます。

クラニオセイクラルにより、身体の緊張を取り除いたため、
自律神経も副交感神経が優位になり、眠りやすくなっています。

ゆるゆると過ごすほど、クラニオセイクラルの効果は持続期間が長くなりますが、
高い集中力が必要とされるお仕事上、そうも言ってられませんよね・・・。

 

2. 周りの人の休息時間は気にしない

 
対策としましては、普段から集中力を発揮している人は、
そうでない人と比べて疲労しやすい、ということを念頭におきつつ、
毎日しっかりと休息をとることでしょうか。

活動している時の過ごし方、集中力や緊張度合いによって、
必要となる休息にあてるべき時間は異なりますので、
周りの人の睡眠時間等は、あまり参考になりません。

あくまで、こまつさんご自身のお身体と相談しながら、上手くやってください。
頑張っている人ほど、休息が必要になってしまうのは必然です。

しばらくのあいだ、衣類の選択は難しいところですよね。
朝晩で気温の差が大きく、体調を崩しやすい季節ですので、十分にご留意ください。

それでは、またいつでもお気軽にお越しくださいませ。
メッセージありがとうございました。

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2009年5月30日

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