ながた整体院の口コミと評判

整体で解決できることは、肩こりや腰痛だけではありません。

顎関節の歪みは肩こりを誘発する

ルキア さん(30代後半/女性)
 
ispot3f
 

この前はありがとうございます 先生に少し頭部の歪みが強くなってると聞いて 顎のカクカクいうのも 強くなってて心当たりがあり、それだときっと肩凝りにもなりやすいですよね?先生何か自分で緩和するために出来ることはありますか?
それから体力増強のために少し太りたいのでその為に出来ることもあれば教えて下さいp(^^)q

ルキア様

先日は、ご来院くださってありがとうございました。
ご希望の日時に、なかなかご案内できずに申し訳ありません。

頭部や顎関節に歪みが生じている状態だと、
食事の際を筆頭にして、左右で均等に噛むということが難しくなり、
首から肩にかけても、負担がかかる筋力に差がでてしまいますので、
ご想像の通り肩こりも悪化しがちになってしまいます。

ご自身でできることですが、ルキア先生の場合は、
首周囲の血流が低下しないよう(特に左側)、入浴時等に、
軽めにマッサージすると軽減すると思います。

体重を増やす件に関しては、しっかり食べて眠ることですが、
状況を見極めつつ、無理のない程度にすすめてください。

ただ、現在の状況では、食事をしても消化吸収能力が低下しているため、
身体を以前の調子が良い状態に戻す必要がありそうです。

ですから、まずは毎日しっかりと睡眠をとって、
疲労を翌日に持ち越さないことが大切かと思います。

PS お仕事の時間、間に合いましたでしょうか?

◇ 上記の感想に効果のあった整体技術へはコチラから

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