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頭蓋骨矯正による体質改善効果と美容効果

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1. 頭蓋骨矯正は効果があるか?

「頭蓋骨矯正って効果がありますか?」とのお問い合わせを度々戴きます。
ご返答と致しましては、「何に対する効果でしょうか?」と、不本意ながら
質問に質問を返さざるを得ません。

と言いますのも、汎用性の高い技術であるため用途も様々です。
例えば、自律神経を安定させるために使うこともあれば、
腰痛の解消に必要だから利用することもあります。

その他、身体に不調はなくても、美容目的や顔の歪みを整えるために、
お越しくださるクライアントさんもいらっしゃいます。

従いまして、「頭蓋骨矯正は効果があるのか?」というご質問だけでなく、
目的を仰って戴かない事には、ご返答のしようがないのです。

頭蓋骨矯正に関しては、定期的にお越しくださっているクライアントさんの中にも、
どういう効果があるのか、疑問を持っている方がいらっしゃるでしょうから、
良い機会ですので詳細を書いてみます。

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2. 頭蓋骨矯正ってなんだろう?

さて、まずは、「頭蓋骨矯正」という言葉を定義する必要がありそうですね。

と言いますのも、頭蓋骨矯正は徐々に認知度が上がってきたものの、
実は考え方や、テクニックは多種多様だというのが現状なんですね。

ルーツを辿っていけば、数はある程度絞られるとは思うのですが、
それでも、ひとつの理論や療法に収束する事はありません。
つまり、異なる施術方法でありながら、頭蓋骨矯正とひと括りになっているわけです。

ちなみに、当院で行う頭蓋骨矯正は、クラニオセイクラルワーク(頭蓋仙骨療法)、
もしくは、クラニアル・テクニック(仙骨後頭骨療法)の理論に基づくものです。

他店舗様の頭蓋骨矯正がどういった技術で、どういう理論に基づくのか存じませんので、
以下で言及する頭蓋骨矯正は、上記の療法だとお考えください。

「異なる技術は頭蓋骨矯正ではない」と主張しているわけではありませんよ(念のため)。
頭蓋骨矯正という言葉自体が、ここ10年の間にできた造語なのですから、本物も偽物もないわけです。

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3. 独自のリズムを持っている

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理論についても軽く触れておきます。ご関心のない方は読み飛ばしてください。

頭および、顔は15種類、23個の骨が組み合わさって形成されているのですが、
複数の骨から構成されるユニットということは、必ず関節が存在することになります。

※ 耳の内部にある微小の骨を含めると29個

それで、その23個の骨は微かながらも、一定のリズムで可動しています。
例えば、激しい運動をして息を切らせている時や寝ている時などを除くと、
他人の呼吸の動きを目視で確認することは難しいですよね。

ところが、実際に肋骨や肩に触れてみると、胸郭が上下に動いていることが
はっきりと認識できます。

それと同じで、触れてみると頭部を形成している骨は、1分間に8~14サイクル
閉じたり開いたりを繰り返し動いていることがわかります。厳密には、この動き以外にも、
2つのリズム(合計3つ)を持っているのですが、ここでは割愛します。

こめかみ周辺の骨と後頭部の骨の関節が、目の奥辺りに存在するのですが、
その関節を基点として、独自のリズムは全身へと波及します。
つまり、手足に触れることでも、呼吸とは別のリズムを感知することが可能です。

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4. 頭部の関節は動くのか?

ちなみに、「頭部の関節は動かない」というのが日本の医学の見解ですが、
東ヨーロッパや中東あたりでは、動くものと認識されています。

解剖実習に参加させて戴いた際に、ご献体の頭部をみると関節が確認(当たり前ですね)
でき、どの程度の可動性があるのか試してみると、まったく動きませんでした。

ヒトに限らず、生物は生命を絶たれると、あらゆるパーツが硬くなっていくものです。
亡くなられてから、相応の時間が経過していますので、関節が動かないのは妥当な結果でしょう。

「やっぱり動かないじゃないの」と思われた方、ちょっと待って戴きたい。
職場や学校で、あなたの周りにも顔に歪みがある方がいるはずです。

生まれつきや、事故などが原因でなければ、なぜ歪みが生じたのでしょう?
これは、頭部の関節にも動く余地があるという証左ですよね。

頭蓋骨の矯正を受ける機会があれば、サイズがぴったりの帽子を被っていくと
良いです。それで、施術後に帽子を被ってみましょう。

定期的に施術を受けている方だと変動する幅も少ないですが、
今までに一度も頭部の矯正を受けたことがないのであれば、
高確率で帽子が緩くなっている事を実感できると思います。

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5. 脊髄硬膜と脳脊髄液

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頭部を形成する骨の内側には脳が納まっていて、その脳の下方に、中脳や小脳があり、
さらにその下には、脊髄神経が背骨の内側に納められ骨盤にまで達しています。

頭蓋骨と背骨は、大切な脳と脊髄神経を保護しているわけですが、
両者の間には、脊髄硬膜が脳と脊髄神経を包み込む形で存在しています。

脊髄硬膜の内側は、脳脊髄液という水分で満たされていて、イメージとしては、
脳と脊髄神経がその中に浮かんでいるような感じです。

スーパーや百貨店で豆腐を購入すると、容器と豆腐の隙間には少量ながら
水が入ってますよね。それと似たような状態です。

容器 → 脊髄硬膜
水分 → 脳脊髄液
豆腐 → 脳神経、脊髄神経  

脳脊髄液は物理的な衝撃に対する緩衝剤としての役割のほかに、
中枢神経と内分泌系、さらに免疫系が連動させる働きを担っています。

簡単に言いますと、生命を営む上で物凄く重要な液体なのです。
この液体に異常が生じる脳脊髄液減少症と呼ばれる疾患があるのですが、
ご興味があれば調べてみてください。脳脊髄液に異常が生じてしまうと、
どれだけ大変な事態を招くかご理解戴けるかと思います。

それで、その栄養に満ちた液体を身体へ供給するべく循環させているのが、
先にあげた呼吸とは別のリズムなのです。このリズムを整えるために、
頭部の緊張を取り除くわけですね。

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6. 頭部が緊張するとどうなるか?

自律神経のバランスを整える事を目的とした場合、効率的、かつ効果的な技術です。

頭部の関節が硬くなり、弾力性を損なうと、自律神経の交感神経が優位になります。
もっとも、交感神経が緊張した結果として、頭部の関節が硬くなるとも言えますが、
この辺りは、「ニワトリが先か卵が先か」という話に似ています。

受験勉強や運動会でハチマキをしている人を見た事があるでしょうか?
ハチマキを締める目的といえば、ただひとつ、気合を入れる以外にありません。

頭部を強く締め上げると、関節は圧迫されて可動範囲は低下し交感神経が
緊張します。つまり、ハチマキを締めることによって交感神経を刺激し、
意図的に集中力を高めて、勉強や運動に望んでいるわけです。

自律神経のバランスが崩れ、普段から力を抜くのが苦手な人は高確率で
頭部が硬くなっています。ハチマキを締めているわけではないですが、
それに近い状態で毎日を過ごしていることになりますね。

試してみると実感できますが、1度ハチマキを締めたまま就寝してみてください。
自律神経が切り替わりにくいため、寝付きにくい、あるいは、すぐに目が覚めるなど、
睡眠の質は確実に低下します。

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7. 眠ってしまう理由

頭部の緊張を取り除けば、副交感神経が優位な状態に誘導できますので、
身体は休息や睡眠に適した状態へと移行します。当院で頭蓋骨矯正を受ける
クライアントさんの7割前後は、途中で眠ってしまいますが、理屈通りの結果だと言えます。

自律神経の乱れが原因で生じてる身体の不具合、例えば、パニック障害や不眠症、
下痢便秘等の疾患に高い効果を発揮します。

また、副交感神経が優位になると、身体の力が抜けますので、
肩こりや首こり等の解消にも繋がります。

【拙・自分で出来る自律神経チェック
 

8. 顔や頭の歪みを整える事は可能か?

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次に、頭蓋骨を矯正することによって、顔や頭の歪みを正せるかと言いますと、
歪み方によります。先述しました通り、23個の骨によって形成されているのですが、
骨と骨を繋ぐ関節部分が歪んでいる場合は、改善できる可能性があります。

一方で、関節ではなく最小単位である骨そのものに歪みが生じている場合は、
残念ながら改善できません。

例としては、左右のどちらか一方で噛む癖があったり、頬杖などをつく癖があり、
徐々に歪みが生じた場合が前者です。

赤ちゃんの頃は、頭部の関節(縫合)が柔らかいため、寝かし方によって
歪みが生じます。仰向けで寝かせた際に、どちらか片側ばかり向いて寝ていると、
筋肉や骨格もそれに合わせて成長していくため、頭部の関節が硬くなる頃には、
すっかり歪んだ骨になっているわけです。

「幼い頃から歪みがあったけど矯正を受けたら軽減したよ?」という方も
いらっしゃるかと思いますが、それは周囲の骨格が調整されて、
全体のバランスが整ったために、歪みが目立たなくなっただけです。

繰り返しますが、関節であれば調整する事が可能でも、骨の形を変える事は不可能です。

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9. 矯正で頭が小さくなる理由

硬くなった頭部の関節を緩めると聞かされると、「頭が大きくなるのでは?」
とイメージされる方が少なくありませんが、顔や頭が大きくなったりはしません。

【4】で述べた脳脊髄液は、脊髄硬膜の内側で滞りなく生成されるのですが、
増えた分は外部に出るようになっています。

頭部の関節が硬くなると、外部へと流出するべき脳脊髄液が停滞し、
内部の圧力が上昇します。イメージとしては膨張している感じですね。

関節を緩めると、脳脊髄液は外へと向かいますので内部圧力が低下し、
本来あるべき理想の状態に戻るというわけです。
従いまして、サイズダウンすることがあっても、大きくはなりません。

ちなみに、内部の圧力が高まると交感神経が緊張し、圧力を下げると、
副交感神経が優位な状態になります。

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10. 美容効果が高い理由

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頭蓋骨の矯正は、脳脊髄液の循環を促進させますが、それはつまり、
栄養分が豊富な液体を身体中に巡らせるという事です。

脊髄硬膜から出た脳脊髄液は、最終的にリンパ液と合流するため、
結果的にリンパ液の循環も促すことになります。

繰り返し施術を受けると肌つやが良くなるのは、自律神経やホルモンバランスが
整うという要素の他に、この辺りが影響していると考えられます。

なお、頭蓋骨の矯正後に、なんとなく顔がすっきり、小さく見えるのは、
体液の循環が促進された結果、つまり、むくみが解消されるためです。
決して骨格のサイズが変ったことにより、小顔になるわけではありません。

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11. 頭蓋骨の矯正は自分で出来るか?

いつも読んでくださっている方なら、ご納得戴けるかと思いますが、
このブログでは、「整体に行かなくとも自分で出来ること」という観点から
書いている記事が多いです。ですが、頭蓋骨の矯正に関して言えば、
自分でやるのは止めた方が良いです。

理由としまして、先術しました通り、頭部を形成する骨は固有のリズムで
動いているのですが、施術はそのリズムに合わせて行っています。

例えば、子供がブランコで遊んでいる時に、振り子の動きに合わせて、
軽く押してあげれば、僅かな力でもふり幅は大きくなっていきます。
ところが、振り子の動きに逆らって押そうものなら、どうなるか結果は明らかでしょう。

つまり、頭蓋骨の矯正を行うには、独自のリズムを把握する必要があり、
そのリズムを把握できるよう文章で伝えるには無理があります。

【拙・頭部の関節の柔軟性を確認しよう
 

12. 講師時代のお話

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専門学校で講師をしていた際の話ですが、例年20名いれば3名前後の生徒さんは、
2、3回くらいの授業でリズムを把握します。確率で言えば10%強程度の人数ですね。

さらに、その生徒さんでも、夏休みや冬休みといった長期休みを経た後の授業では、
曖昧になってしまいます。それを考えると、ブログで伝えるには無理があるかな、と思う次第です。

余談ですが、整体の学校では生徒同士がお互いに練習台になります。
基本的には同期生、場合によっては下級生、ごく稀に上級生を台にする
機会があるのですが、先輩に練習台になってもらえると上達が早いです。

これは、直接施術を受けると、どこに問題があるのか把握しやすいため、
助言も正確になります。とはいえ、上級生は下級生の練習台になるのは嫌がります。

何事も、やり始めた頃は上手くいかなくて当たり前ですよね。
つまり、練習台になると、自分の体調が悪くなるからです。

同期生でも習熟度には差があり、未熟な生徒は練習相手が見つかりにくくなり、
浮いてしまうのですが、だからこそ、取り残されないために頑張れるのでしょうね。

中には僕に、「練習台になって欲しい」とお願いにくる生徒さんもいるのですが、
基本的にはお断わりしてました。理由は言うまでもありません。
冷たいようですが整体屋は自分の身体こそが資本なのです。

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13. 矯正は力技ではない

ご来院くださる方と話していて感じることは、頭蓋骨に限らず、矯正といえば、
なんとなく力技をイメージしてらっしゃる方が圧倒的に多いです。

テレビなんかで、タレントさんなり芸人さんが、整体師に「ボキボキ」やられて
絶叫するような番組がありますが、その辺りの印象が強いのでしょう。

余談ですが、当院にも某番組が矯正しているところを取材させて欲しいとのことで、
ボクシングの元世界王者とお笑い芸人さんがセットでお越しくださった事があります。

普段どおりに矯正したのですが、「そうではなくて豪快にボキボキやって欲しい」
とのリクエストがありました。イメージを損なうため丁重にお断わりしたところ、
元王者が謎のシールを大量に残し(一応プレゼントです)、そのままお帰りになりました。
要するに、リアクションがないと番組が成立しないということですね。

【拙・整体に行ったらもみ返しになったのだが?
 

14. 頭蓋骨の矯正は痛くない

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さて、話を戻しますが、頭蓋骨の矯正は最小限の力しか使いませんので、
10年以上やっていますが、「痛い」と言われたことは1度もないです。

高校生は半々ですが、中学生より下になると、親御さんと同伴でご来院されます。
その際に、すぐ傍で見守っていたお母さんの感想は、「何が起こったのですか?」
と仰る方が多いです。寝息を立てて眠ってしまいますので、さすがに、
身体に起こった変化はご理解いただけるのですが、見ている限りでは、
何をしているかわかりません、というよりも何もしていないように見えます。

不要な圧力は加えませんので、施術を受けるのが幼児や赤ちゃんでも大丈夫です。

長くなりましたが、頭蓋骨の矯正に関して、少しでも疑問が解消され、
どういう施術なのかイメージして戴けたら嬉しい限りです。

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2017年1月2日 | カテゴリー:身体のおはなし

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