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大人になってもニキビができる原因

ニキビに悩む女性
 

1.ニキビができるのは何故なのか?

この春にめでたく新社会人となって、働き始めたクライアントさん(女性)から、
「突然ニキビがひどくなったのですが、なんとかなりませんか?」とのご相談を戴きました。

ニキビといえば、中学生や高校生の頃に出やすいものですが、思春期の頃は、
身体が急激に成長する時期ですから、どうしてもホルモンバランスが崩れやすく、
ニキビの原因とななる男性ホルモンや女性ホルモンのバランスが安定しないためです。
成長期ですので、健康でもある程度は仕方ありません。青春のシンボルと言われる所以ですね。

それに対して、大人のニキビもホルモン分泌のバランスが崩れていることに起因するのですが、
成長期ではありませんので、ホルモンバランスの乱れは、あまり健康的とは言えません。
ひらたく言いますと、なんらかの問題、もしくは異常を抱えていることになります。

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2.皮脂の多い肌にできやすい

ニキビと関係の深いホルモンとして男性ホルモン、女性ホルモンがあげられるのですが、
男性ホルモンが過剰に分泌されると皮脂腺が活性化します。
コテコテと脂ぎった男性は珍しくありませんが、これは男性ホルモンが関与しているわけです。

それで、皮脂腺が活発になっている状態こそが、ニキビが発生しやすい肌なのです。
既にニキビが存在している場合は、症状の悪化を招き、治りにくい肌状況なんですね。

正確には、肌が脂っぽいからニキビが出来るのではなく、皮脂が毛穴を塞いでしまうことが原因です。
つまり、皮脂が多くても、毛穴が塞がらなければ、なんの問題もありません。
逆に乾燥肌であっても、毛穴に皮脂が溜まってしまうとニキビが発生してしまいます。

一方で、女性ホルモンは男性ホルモンとは対象的に、皮脂の分泌を抑制する働きをします。
男性と比較して、女性にテカテカした顔の人が少ないのは、
決してお化粧で覆い隠されているわけではないのです。

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3.相対的なバランスの問題

それなら、成人した女性がニキビに悩まされるのは理に適っていないように思えますが、
そうでもありません。なんらかの要因で女性ホルモンの分泌が低下してしまうと、
皮脂の分泌が抑制されにくくなってしまいます。

それはつまり、結果的に男性ホルモンが過剰に分泌されている時と同じで、
ニキビが発生しやすい肌状態になってしまうのです。

まとめるとこんな感じです。
① 男性ホルモン、女性ホルモンとも正常に分泌されている → 健康的な肌
② 男性ホルモン過剰、女性ホルモン正常 → 皮脂腺が活性化しニキビが発生しやすい肌
③ 男性ホルモン正常、女性ホルモン減少 → 皮脂腺が活性化しニキビが発生しやすい肌

成人した男性がニキビに悩まされる場合は、②のケースが多く、
成人した女性の場合は、③に該当するケースが多いというわけです。

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4.お化粧もニキビの要因になる

メイクを落とす女性
 
従いまして、相対的に考えると、成人した男性と女性がニキビの発生する確率は同等、
むしろ、ホルモンバランスが変動しやすいぶん女性の方が高めと言えるかも知れません。

さらに女性の場合は、ホルモンバランスとは関係なく毎日のお化粧もニキビの要因になります。
ファンデーションなどの肌に馴染みやすいメイク品は、言い換えると、
毛穴に入り込みやすいということです。毛穴が詰まった状態は、
内部に皮脂を溜め込んでしまいますので注意が必要です。

逆に言えば、皮膚表面の余分な脂分をこまめに取り除いていればニキビはできません。
万が一できたとしても、症状の悪化を防いでくれますので、すぐに消えて無くなります。

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5.自律神経の問題

それで、ホルモンバランスが崩れる要因ですが、まず女性ホルモン(エストロゲン、
プロゲステロン等)は卵巣で合成されます。

そして女性ホルモンは、脳の中枢(下垂体前葉、視床下部)から分泌される
別のホルモンによる刺激を受けて分泌量が調整されています。

その脳の中枢(下垂体前葉、視床下部)は、自律神経とも密接に関係していますので、
ストレスや睡眠不足によって、自律神経のバランスが崩れてしまうと、
自ずとホルモンバランスも崩れ、ニキビが出来やすい状況をつくってしまいます。

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6.ニキビを解消するために

今回のクライアントさんの場合は、社会人一年目ということもあって、
それまでの学生生活から大きく環境が変化したことによるストレスが原因のひとつ。

それから、仕事を終えて帰宅すると、疲れ果てて、そのままうたた寝をしてしまうことが
何度かあったそうですので、メイクの落とし方が不十分であった可能性が考えられます。

新しい環境に慣れるまでは、毎日しっかりと休息をとって、お化粧も丁寧に落とし、
清潔な肌を保つよう心がければ、ニキビはすぐに解消できるかと思われます。

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2016年4月19日 | カテゴリー:身体のおはなし

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